Yoga i Skövde

Rauk MediYoga och Terapi är en privat mottagning som ligger i Skövde. Mottagningen drivs av Carina Sjösten.

Mediyoga är en behandlingsform som kan lindra flera medicinska besvär. Det är en av de äldsta yogaformerna som man känner till och den härstammar från Tibet och norra Indien. Mediyoga anpassas utifrån patientens problem. Yogaformen påverkar personen fysiskt, mentalt och emotionellt. Behandlingen består av flera moment andnings-, koncentrations- och kroppsövningar för att hitta en balans i kroppens utförande.

Carina Sjösten är MediYogainstruktör och kognitiv psykoterapeut steg 1. Carina kom i kontakt med Mediyoga 2010, då hon provade på den i en studio i Skövde. Carina fick direkt upp ögonen för yogaformen då hon märkte att den hjälpte henne att hantera hennes kroniska migrän. Nu behandlar hon människor med olika besvär med hjälp av Mediyoga, Varje behandling är unik och det är fantastisk att följa personens förvandling och förmåga att styra hens åkommor.

Lång erfarenhet inom psykiatrin
Jag har varit verksam inom psykiatrin i 25 år och arbetat inom sluten- och öppenvård samt socialpsykiatri. Jag har arbetat med både psykoterapi och DBT (Dialektiskbeteendeterapi).

Välkommen att kontakta oss på Rauk MediYoga o Terapi.

iStock_000077099387_Large

Vi utför KBT-behandlingar med hjälp av yoga!